#गिरिडीह #अंतरराष्ट्रीययोगदिवस — पतंजलि परिवार की प्रशिक्षिकाओं के मार्गदर्शन में शिक्षकों और विद्यार्थियों ने योगाभ्यास कर अपनाया स्वास्थ्य का मंत्र
- गिरिडीह कॉलेज में सुबह 7.30 से 8.30 बजे तक हुआ योग सत्र
- पतंजलि परिवार की श्रीमती सपना राय और रेखा सिन्हा रहीं मुख्य प्रशिक्षिका
- प्राचार्य डॉ. अनुज कुमार और एनएसएस के छात्र-छात्राएं रहे शामिल
- योग के जरिए शरीर-मन-आत्मा के संतुलन का लिया संकल्प
- एनएसएस स्वयंसेवकों ने योग में बढ़-चढ़कर लिया भाग
शिक्षकों और विद्यार्थियों ने एक साथ किया योगाभ्यास
21 जून 2025, शुक्रवार को गिरिडीह कॉलेज परिषद में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर भव्य योग सत्र का आयोजन किया गया। कार्यक्रम का संचालन सुबह 7.30 बजे से 8.30 बजे तक किया गया, जिसमें कॉलेज के प्राचार्य डॉ. अनुज कुमार, प्रोफेसर इंचार्ज ओमकार चौधरी, एनएसएस कार्यक्रम पदाधिकारी धर्मेंद्र कुमार, अरुणिमा सिंह सहित कॉलेज के प्राध्यापकगण व छात्र-छात्राएं मौजूद रहे।
पतंजलि की प्रशिक्षिकाओं ने सिखाया योग के मूल सिद्धांत
इस योग सत्र में पतंजलि परिवार गिरिडीह की श्रीमती सपना राय एवं श्रीमती रेखा सिन्हा ने योग प्रशिक्षिका की भूमिका निभाई। उन्होंने उपस्थित सभी प्रतिभागियों को प्राणायाम, ताड़ासन, भुजंगासन, वज्रासन, शवासन जैसी योग क्रियाओं का अभ्यास करवाया और उनके स्वास्थ्य लाभों की विस्तृत जानकारी दी।
एनएसएस स्वयंसेवकों की सक्रिय भागीदारी
इस आयोजन में एनएसएस के स्वयंसेवकों ने उत्साहपूर्वक भाग लिया। जय राहुल, साजन, अमित, प्रिंस, अंकित, सचिन, संदीप, सोनू सहित कई विद्यार्थियों ने योग के महत्व को आत्मसात करते हुए कार्यक्रम को सफल बनाया।
वरिष्ठ शिक्षकों की मौजूदगी ने बढ़ाया कार्यक्रम का गौरव
योग दिवस के मौके पर प्रोफेसर बलभद्र सिंह, प्रो. आशा कुमारी रजवार, प्रो. विनीता कुमारी, पंकज प्रियदर्शी, श्री हीरालाल, प्रदीप कुमार, दिलीप श्रीवास्तव, संतोष कुमार, रमीज राजा, बाजू गोप, दिवाकर रविदास, जय शंकर मिश्र सहित अनेक शिक्षक मौजूद रहे और उन्होंने अपने अनुभवों को भी विद्यार्थियों के साथ साझा किया।
प्राचार्य डॉ. अनुज कुमार ने कहा: “नियमित योग से विद्यार्थी मानसिक रूप से सशक्त बन सकते हैं और शैक्षणिक प्रदर्शन में भी सुधार ला सकते हैं।”
सकारात्मक ऊर्जा और स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता का संदेश
पूरे कार्यक्रम में अनुशासन, उत्साह और सौहार्द्र का माहौल बना रहा। विद्यार्थियों को योग को अपनी दैनिक दिनचर्या में शामिल करने और परिवार व समाज में इसके प्रचार-प्रसार का संदेश दिया गया।
न्यूज़ देखो: शैक्षणिक संस्थानों में बढ़ रही योग चेतना
गिरिडीह कॉलेज में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस का यह सफल आयोजन दिखाता है कि शैक्षणिक संस्थाएं अब केवल शिक्षा तक सीमित नहीं, बल्कि छात्रों के संपूर्ण विकास की दिशा में भी गंभीर हैं। योग को पाठ्यचर्या से जोड़ना, छात्रों को अनुशासित और स्वास्थ्य के प्रति सजग बनाना आज की आवश्यकता है। न्यूज़ देखो इस सकारात्मक पहल की सराहना करता है और आशा करता है कि यह परंपरा साल दर साल और मजबूत होगी।
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अपने स्वास्थ्य के लिए सजग बनें
योग कोई एक दिन का उत्सव नहीं, बल्कि हर दिन की आदत होना चाहिए। अपने दिन की शुरुआत कुछ मिनट के योग अभ्यास से करें और अपने दोस्तों, परिजनों को भी प्रेरित करें। यदि आपको यह खबर प्रेरणादायक लगी हो तो नीचे कमेंट करें, रेटिंग दें और इसे अपने जाननेवालों के साथ साझा करें।