#खूंटी #अंतरराष्ट्रीययोगदिवस : नगर भवन सभागार में विधायक, एसपी व प्रशासनिक अधिकारियों की मौजूदगी में मनाया गया योग दिवस — स्कूलों में भी बच्चों ने दिखाया उत्साह
- नगर भवन सभागार में सामूहिक योग शिविर का आयोजन, विधायक व अफसरों ने लिया भाग
- एसपी ने नशा छोड़कर योग से जुड़ने की अपील की, बताया स्वास्थ्य का महत्त्व
- शिविर में वज्रासन, कपालभाति, अर्द्ध चक्रासन, ताड़ासन आदि का कराया गया अभ्यास
- नेताजी सुभाषचंद्र बोस विद्यालय में भी योग सत्र आयोजित, छात्रों ने सीखा संतुलित जीवन का पाठ
- योग से तनावमुक्त जीवन, कार्यक्षमता में वृद्धि और मानसिक शांति पर दिया गया जोर
नगर भवन में जुटे जनप्रतिनिधि व अफसर, समाज को दिया स्वस्थ रहने का संदेश
खूंटी जिला मुख्यालय स्थित नगर भवन सभागार में शुक्रवार को 11वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर एक विशाल योग शिविर का आयोजन किया गया।
इसमें विधायक राम सूर्या मुंडा, जिले के वरिष्ठ प्रशासनिक अधिकारी, पुलिस अधीक्षक, शहरवासी और अन्य प्रतिनिधि उपस्थित रहे।
कार्यक्रम का उद्देश्य समाज में स्वस्थ जीवनशैली के प्रति जागरूकता फैलाना और लोगों को योग के नियमित अभ्यास के लिए प्रेरित करना था।
योगाभ्यास के दौरान वज्रासन, भुजंगासन, अनुलोम-विलोम, बालासन, अर्द्ध चक्रासन, ताड़ासन, कपालभाति, श्वासन जैसे महत्वपूर्ण योग आसनों और प्राणायाम का अभ्यास कराया गया।
योग प्रशिक्षकों ने बताया कि अनुलोम-विलोम से मानसिक तनाव कम होता है, जबकि कपालभाति शरीर को ऊर्जावान बनाता है और पाचन तंत्र को मजबूत करता है।
एसपी ने की नशा छोड़ने की अपील
पुलिस अधीक्षक ने कार्यक्रम में कहा:
एसपी ने कहा: “नशा एक गंभीर सामाजिक समस्या है। स्वस्थ रहने के लिए नशे को त्यागें और योग जैसी सकारात्मक जीवनशैली अपनाएं।”
उन्होंने आमजन से अपील की कि वे योग को दैनिक अभ्यास में शामिल करें और परिवार व समाज को भी इसके लिए प्रेरित करें।
स्कूलों में भी योग से बढ़ी जागरूकता
खूंटी जिले के विभिन्न स्कूलों में भी अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर योग सत्र आयोजित किए गए।
नेताजी सुभाषचंद्र बोस आवासीय विद्यालय में आशीष कुमार के नेतृत्व में छात्रों को योगाभ्यास कराया गया।
इस दौरान बच्चों को योग के इतिहास, वैज्ञानिक आधार और आधुनिक जीवन में इसकी उपयोगिता के बारे में जानकारी दी गई।
योग से मिलती है मानसिक शांति और बेहतर कार्यक्षमता
कार्यक्रम में यह भी बताया गया कि प्रतिदिन 10–15 मिनट का योगाभ्यास हमारी कार्यक्षमता को 15–20 प्रतिशत तक बढ़ा सकता है।
यह न केवल शरीर को स्फूर्ति देता है, बल्कि ब्लड प्रेशर, श्वास और हृदयगति को संतुलित करता है और मानसिक अशांति को दूर करता है।
योग शिविर के अंत में सभी प्रतिभागियों ने यह संकल्प लिया कि वे नियमित रूप से योग करेंगे और दूसरों को भी इसके लिए प्रेरित करेंगे।
न्यूज़ देखो: स्वस्थ समाज की नींव है योग का अनुशासन
न्यूज़ देखो यह मानता है कि योग न केवल शरीर और मन को स्वस्थ करता है, बल्कि समाज में अनुशासन, ऊर्जा और सकारात्मकता का संचार करता है।
खूंटी में मनाया गया यह योग दिवस, केवल एक प्रतीकात्मक आयोजन नहीं, बल्कि स्वस्थ समाज की ओर एक संगठित कदम है।
विधायक से लेकर आमजन तक की सहभागिता यह दर्शाती है कि जब पूरा समाज योग के मार्ग पर चलता है, तो स्वास्थ्य और विकास दोनों सुनिश्चित होते हैं।
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