#डुमरी #अंतरराष्ट्रीययोगदिवस : थाना परिसर में मनाया गया योग दिवस — पुलिस बल ने चुनी स्वस्थ जीवन की राह
- डुमरी थाना में पुलिसकर्मियों ने अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया
- सभी ने सूर्य नमस्कार, प्राणायाम और ध्यान का अभ्यास किया
- थाना प्रभारी ने योग को बताया तनाव प्रबंधन का उपाय
- योग शिक्षक ने सिखाई आसनों की शुद्ध विधि
- पुलिसकर्मियों ने योग को जीवन का हिस्सा बनाने का लिया संकल्प
पुलिस थाने में योग से भरा सकारात्मक ऊर्जा
21 जून 2025 को डुमरी थाना (गुमला) में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर विशेष योग सत्र का आयोजन किया गया।
थाना प्रभारी, स्टाफ सदस्य और पुलिसकर्मी बड़ी संख्या में योग सत्र में शामिल हुए, और शारीरिक-मानसिक स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता का संदेश दिया।
योग सत्र की शुरुआत सूर्य नमस्कार से की गई, जिसके बाद ताड़ासन, वज्रासन, भुजंगासन, प्राणायाम और ध्यान जैसे योग क्रियाएं करवाई गईं।
योग प्रशिक्षक ने सभी प्रतिभागियों को शुद्ध तकनीक से आसनों का अभ्यास कराया और योग के लाभों को सरल शब्दों में समझाया।
थाना प्रभारी ने कहा: “योग सिर्फ शारीरिक अभ्यास नहीं, यह मानसिक शांति और ऊर्जा का स्रोत है। पुलिस जैसे सेवा क्षेत्र में यह बेहद जरूरी है।”
तनावमुक्ति के लिए योग अपनाएंगे पुलिसकर्मी
डुमरी थाना के पुलिसकर्मियों ने योग दिवस के मौके पर योग को अपनी दिनचर्या में शामिल करने का संकल्प लिया।
उन्होंने कहा कि ड्यूटी के बाद प्रतिदिन कुछ समय योगाभ्यास में लगाकर तनाव और मानसिक थकान को दूर करेंगे।
एक पुलिसकर्मी ने कहा: “आज के सत्र ने हमें खुद की ओर लौटने की प्रेरणा दी है। हम इसे रोजाना की आदत बनाएंगे।”
सत्र का समापन सभी प्रतिभागियों को धन्यवाद और भविष्य के स्वास्थ्य की शुभकामनाओं के साथ हुआ।
यह आयोजन न सिर्फ पुलिस बल के लिए प्रेरणादायक रहा बल्कि समाज के लिए भी एक सकारात्मक उदाहरण प्रस्तुत करता है।
न्यूज़ देखो: ड्यूटी के साथ स्वास्थ्य की संतुलन साधते प्रहरी
न्यूज़ देखो मानता है कि पुलिस जैसे सेवा-प्रधान क्षेत्र में कार्यरत कर्मियों के लिए योग एक जीवनरक्षक साधन बन सकता है।
डुमरी थाना में हुआ यह आयोजन इस बात की मिसाल है कि जब सुरक्षा बल स्वयं सजग हों, तो समाज भी स्वास्थ्य की राह पर अग्रसर होता है।
योग दिवस के माध्यम से समाज को यह संदेश भी गया कि तनाव के बीच भी मानसिक शांति और शारीरिक ऊर्जा संभव है।
हर खबर पर रहेगी हमारी नजर।
स्वस्थ समाज के निर्माण के लिए योग जैसे प्रयासों में भाग लें, अपने आस-पास के लोगों को भी प्रेरित करें। इस खबर पर अपनी राय जरूर साझा करें और इसे उन लोगों तक पहुंचाएं जो सेवा क्षेत्र में हैं।