मेदिनीनगर (नावाटोली): संत मरियम आवासीय विद्यालय में प्रातः कालीन योग शिविर का विशेष आयोजन किया गया। यह शिविर विद्यालय में पहले से चल रहे नियमित योग अभ्यास को एक नई दिशा देने के उद्देश्य से आयोजित किया गया। शिविर में पतंजलि योग समिति की झारखंड महिला प्रभारी सुधा झा, जिला प्रभारी ममता देवी, जिला संयोजक राजीव शरण, विद्यालय के चेयरमैन अविनाश देव, अन्य शिक्षकगण और छात्रवासी बच्चों ने सक्रिय रूप से भाग लिया।
योग शिविर का उद्देश्य
शिविर का मुख्य उद्देश्य बच्चों को योग के प्रति जागरूक करना और इसके लाभों को समझाना था। कार्यक्रम की शुरुआत ऊं और गायत्री मंत्र के उच्चारण से हुई। इसके बाद योग प्रशिक्षिका सुधा झा ने बच्चों को विभिन्न आसनों और प्राणायामों के फायदे बताए।
शिविर के मुख्य आकर्षण:
- बच्चों को शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए योग के महत्व को बताया गया।
- प्राणायाम और आसनों के अभ्यास के साथ उनके प्रभावों की जानकारी दी गई।
- चेयरमैन अविनाश देव ने बच्चों को योग से होने वाले आत्मिक, मानसिक और शारीरिक लाभों को विस्तार से समझाया।
योग: अनुशासन और सेहत का संयोजन
कार्यक्रम के दौरान राजीव शरण ने छात्रों को संबोधित करते हुए कहा, “योग छात्रों के लिए एक बेहतरीन व्यायाम है। इससे उनमें अनुशासन, मूल्यों और अच्छे स्वास्थ्य का विकास होता है। छात्रों के जीवन में योग को दैनिक आदत बनाना चाहिए।“
बच्चों और शिक्षकों का उत्साह
शिविर में बच्चों और शिक्षकों ने उत्साहपूर्वक भाग लिया और इसे जीवनशैली का हिस्सा बनाने का संकल्प लिया। विद्यालय प्रशासन ने इस तरह के कार्यक्रमों को भविष्य में भी जारी रखने का आश्वासन दिया।
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