बरही में एपीजे अब्दुल कलाम पार्क में योग जागरूकता कार्यक्रम, लोगों ने लिया स्वस्थ जीवन का संकल्प

#बरही #योग_जागरूकता : पार्क में आयोजित कार्यक्रम में लोगों को बताए गए योग के लाभ

• एपीजे अब्दुल कलाम पार्क, बरही में योग कार्यक्रम का आयोजन।
• बड़ी संख्या में स्थानीय लोगों की भागीदारी।
• योग शिक्षक अनिल मिश्रा और दीपक सोनी ने कराया अभ्यास।
• योग के शारीरिक और मानसिक लाभों की दी गई जानकारी।
• लोगों ने दैनिक जीवन में योग अपनाने का संकल्प लिया।

बरही प्रखंड स्थित डॉक्टर एपीजे अब्दुल कलाम पार्क में आयोजित योग जागरूकता कार्यक्रम में स्थानीय लोगों की उत्साहपूर्ण भागीदारी देखने को मिली। कार्यक्रम का उद्देश्य लोगों को योग के प्रति जागरूक करना और स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के लिए प्रेरित करना था।

कार्यक्रम के दौरान योग शिक्षक अनिल मिश्रा एवं दीपक सोनी ने उपस्थित लोगों को विभिन्न योग आसनों का अभ्यास कराया। उन्होंने बताया कि नियमित योग करने से शरीर स्वस्थ रहता है और मानसिक तनाव में भी कमी आती है।

योग से मिलता है शारीरिक और मानसिक संतुलन

योग शिक्षकों ने कहा कि आज के भागदौड़ भरे जीवन में तनाव और बीमारियों से बचने के लिए योग बेहद जरूरी है। योग न केवल शरीर को मजबूत बनाता है, बल्कि मन को भी शांत और सकारात्मक बनाता है।

लोगों ने लिया संकल्प

कार्यक्रम में शामिल लोगों ने उत्साहपूर्वक योगाभ्यास किया और इसे अपनी दिनचर्या में शामिल करने का संकल्प लिया। स्थानीय लोगों की सक्रिय भागीदारी ने इस आयोजन को सफल बनाया और क्षेत्र में योग के प्रति जागरूकता बढ़ाने में अहम भूमिका निभाई।

न्यूज़ देखो: स्वस्थ समाज की ओर बढ़ता कदम

बरही में आयोजित यह योग कार्यक्रम दिखाता है कि स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता धीरे-धीरे लोगों में बढ़ रही है। यदि इस तरह के आयोजन नियमित रूप से होते रहें, तो समाज में बीमारियों को कम करने और बेहतर जीवनशैली अपनाने में मदद मिलेगी। हर खबर पर रहेगी हमारी नजर।

स्वस्थ जीवन की ओर एक कदम

योग अपनाएं, स्वस्थ जीवन पाएं।
तनाव मुक्त जीवन के लिए योग जरूरी।
हर दिन कुछ समय योग के लिए निकालें।
स्वस्थ समाज ही मजबूत राष्ट्र की पहचान है।
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