उंटारी रोड के मुरमा कला में योग शिविर आयोजित, स्वास्थ्य लाभ के लिए योग अपनाने का संदेश

योग अभ्यास और स्वास्थ्य लाभ की जानकारी

कार्यक्रम के दौरान प्रतिभागियों को व्यायाम, विभिन्न योगासन और प्राणायाम का अभ्यास कराया गया। साथ ही योग के माध्यम से विभिन्न रोगों के उपचार और बचाव के बारे में जानकारी दी गई।

प्रदीप केशरी ने कहा: “प्रतिदिन योग करें और कराएं, इससे कई बीमारियों से बचा जा सकता है और चिकित्सक की आवश्यकता कम हो जाती है।”

उन्होंने बताया कि योग से बीपी, शुगर, थायराइड, मोटापा, घुटना दर्द, कमर दर्द और पीठ दर्द जैसी समस्याओं में लाभ मिलता है।

प्रशिक्षकों ने किया मार्गदर्शन

आचार्य रामाकांत पाठक ने योग की सही विधि और नियमित अभ्यास के महत्व को समझाया।

रामाकांत पाठक ने कहा: “योग को सही तरीके से करना ही उसके लाभ को बढ़ाता है।”

लोगों की भागीदारी

इस कार्यक्रम में बड़ी संख्या में ग्रामीणों ने भाग लिया और योग के विभिन्न अभ्यासों को सीखा।

इस अवसर पर जितेंद्र नाथ सिंह, अरविंद पाठक, अंतू ठाकुर, महेंद्र साव, राकेश चंद्रवंशी, गणेश ठाकुर, सुनारदेव ठाकुर, चंदन सिंह, आरती केशरी, प्रीति केशरी, ध्रुव केशरी, शुभम केशरी, आस्था केशरी, वृंदा केशरी सहित कई लोग उपस्थित रहे।

शांति पाठ और प्रसाद वितरण

कार्यक्रम के अंत में शांति पाठ कर कार्यक्रम का समापन किया गया। इसके बाद सभी उपस्थित लोगों के बीच चना और मूंग का प्रसाद वितरित किया गया।

स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता का संदेश

इस आयोजन के माध्यम से लोगों को स्वस्थ रहने के लिए योग अपनाने का संदेश दिया गया।

न्यूज़ देखो: योग से निरोगी जीवन

मुरमा कला में आयोजित यह कार्यक्रम दिखाता है कि योग के माध्यम से लोगों को स्वस्थ जीवन के लिए प्रेरित किया जा सकता है। यह पहल ग्रामीण क्षेत्रों में स्वास्थ्य जागरूकता बढ़ाने का अच्छा प्रयास है। हर खबर पर रहेगी हमारी नजर।

योग अपनाएं, स्वस्थ बनें

स्वस्थ जीवन के लिए योग जरूरी है।
नियमित अभ्यास से रोग दूर रहते हैं।
योग से शरीर और मन दोनों स्वस्थ रहते हैं।
आइए, हम योग को अपनी दिनचर्या में शामिल करें।

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