गढ़वा में रिलायंस सेवा सप्ताह पर महिला सशक्तिकरण और योग कार्यक्रम आयोजित

सुशील केसरी ने कहा: “हम जो खाते हैं, वही हमारे विचारों में झलकता है, इसलिए भोजन को ध्यानपूर्वक और संयमित तरीके से करना चाहिए।”

इसके बाद उपकार गुप्ता ने उपस्थित लोगों को अनुलोम-विलोम अभ्यास के माध्यम से मानसिक संतुलन बनाए रखने की तकनीक सिखाई। उन्होंने कहा कि नियमित योगाभ्यास से शरीर स्वस्थ रहता है और मन स्थिर और सकारात्मक रहता है।

महिला सशक्तिकरण और सामाजिक जागरूकता

कार्यक्रम में उपस्थित गणमान्य व्यक्तियों विभा प्रकाश, संगीता गुप्ता, संध्या केसरी, सरोज सिंह, पूनम चंद कांस्यकार, उपेंद्र कुमार, पंचम सोनी, गुप्तेश्वर सोनी ने आयोजन की सराहना की और कहा कि इस प्रकार के कार्यक्रम समाज में सकारात्मक सोच और आत्मविश्वास को बढ़ावा देते हैं।

कार्यक्रम के अंत में पूनम चंद कांस्यकार ने हास्यपूर्ण अंदाज में धन्यवाद ज्ञापन प्रस्तुत किया। उन्होंने कहा:

पूनम चंद कांस्यकार ने कहा: “हँसी जीवन के लिए उतनी ही ज़रूरी है जितना ऑक्सीजन। जब हम हँसते हैं, तो जीवन हल्का और सुंदर लगता है।”

आयोजन के उद्देश्य और भविष्य की योजनाएं

प्रोजेक्ट चेयरमैन ज्योति प्रकाश ने कहा कि इस कार्यक्रम का मूल उद्देश्य समाज में सेवा, सहयोग और सकारात्मक सोच का विस्तार करना है। उन्होंने बताया कि आने वाले दिनों में ऐसे कार्यक्रमों के माध्यम से शिक्षा, स्वास्थ्य और मानसिक जागरूकता से जुड़े प्रयास जारी रहेंगे।

न्यूज़ देखो: महिला सशक्तिकरण और मानसिक स्वास्थ्य पर जागरूकता

यह कार्यक्रम दर्शाता है कि स्थानीय समाज में महिला सशक्तिकरण और मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए प्रेरक पहल की जा रही है। योग, स्वास्थ्य और सकारात्मक सोच को समाहित कर यह कार्यक्रम समुदाय में जागरूकता और सामाजिक सहभागिता बढ़ाने में सहायक है।
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सक्रिय समाज निर्माण में योगदान दें

समाज में सकारात्मक बदलाव लाने के लिए जागरूक बनें और ऐसे कार्यक्रमों में भाग लें। मानसिक स्वास्थ्य, योग और महिला सशक्तिकरण के महत्व को समझें और दूसरों तक संदेश पहुंचाएं। अपनी राय कमेंट करें, खबर साझा करें और समाज में सहयोग और जागरूकता फैलाने में सक्रिय भूमिका निभाएं।